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产后可以吃香蕉吗,产后能不能吃香蕉,坐月子能吃香蕉吗,产妇能吃香蕉吗

时间:2020-07-31  来源:立春躲春养生

产后是可以吃香蕉的,产后食用适量的香蕉可以让人心情舒畅,减轻孕妇疼痛,缓解孕妇便秘。但是,香蕉性寒,每天不可以多吃,每天一根尚可。

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可以吃香蕉的。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇产后常常卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁药物治疗癫痫病有副作用吗质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉,能有效的防止产后便秘喝产后贫血。

产妇多吃香蕉在预防产后贫血的同时,铁元素癫痫中医治疗方法也会随着乳汁进入婴儿的体内,适量的铁元素对预防婴儿贫血也有一定的帮助和作用。

香蕉虽然有润肠通便的作用,但是也不能过量石家庄癫痫医院哪个好食用。香蕉味甘、性寒,对于脾胃虚寒的孕妇则不要食用,其它孕妇也不可多食,最好在食用前用热水浸烫或者做其它温热的香蕉餐品。

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