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春分养生:预防倒春寒勿急减衣

时间:2020-05-18  来源:立春躲春养生

春分时期天气杂多变,有倒春寒、春旱、沙尘、阴雨等气候特点交汇出现。同时,春分节气时人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发湖北哪家医院治疗癫痫病较好非性疾病有高血压、月经失调、及性疾病等。所以预防寒冷时关键,尤其是春季倒春寒令人放不设防,预防倒春寒就得勿急减衣,春季养生穿衣建议下厚上薄。

春分养生:预防倒春寒勿急减衣

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春分时节,冰雪消融,草木复苏,论南方北方,都是春意融融的大好时节,我国平均气温稳定在10℃。但春分时节,乍暖还寒,日夜温差仍较大,且不时有寒流侵袭,因此,公众减衣不宜过早过多,以防着凉感冒。此时,要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄,注意颠病中医治疗方法下肢及脚部保暖,最好能够微微,以散去冬天潜伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比较差,容易患感冒或等传染病,在这个时候就更应注意适时添减衣被,适量多穿一些衣服,不要一时减衣减得太快。

此外,气象资料显示,春分时节,常有低压活动汉中有治癫痫病的医院吗 和气旋发展,低压移动引导冷空气南下,北方地区多大风和扬沙天气。天文专家提醒,此时节,北方地区要做好防沙尘工作,妥置易受大风影响的室外物品,遮盖建筑物资,做好精密仪器的密封工作。同时,公众外出也要做好防风防沙准备,及时关闭门窗,要戴口罩、纱巾等防尘用品,以免沙尘对和呼吸道造成损伤。

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