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黑枸杞,夏季滋补养生

时间:2020-01-13  来源:立春躲春养生

  枸杞是大家在生活经常食用的食物之一,大家经常会用枸杞泡水喝。可是大家吃过黑枸杞吗,知道黑枸杞有什么样的功效和作用,知道黑枸杞怎么吃吗?下面我就一起看看下面的内容了解一些黑枸杞的知识吧。

  黑枸杞的作用

  黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,《维吾尔北京军海医院癫痫病费用?药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症,民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法, 并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死 因子的生成,对白细胞介素有双向调解作用,能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

  药用价值

  1、能滋补肝肾,益精明目,哈尔滨看癫痫病去哪家医院适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。

  2、可以降低胆固醇, 兴奋大脑神经,增强免疫功能。

  3、还能防治癌症,抗衰老和美容。

  4、对人体健康起极其有益的作用。

  5、可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成。

  6、对白细胞介素也有双向调解作用。

  7、可入药、制茶、防风。

  8、能西安癫痫正规医院缓解糖尿病患者 多饮多食、体重减轻症。

  食用方法

  既可嚼着吃,也可以放在水里泡水喝,成人每天20g最为适宜,也可根据自身情况酌量增减,长期坚持效果最佳。

  适合人群

  1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性;

  2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性;

  3、因皮肤老化,皱松原市治疗癫痫病医院哪家最专业纹增多,颈纹加深的女性;

  4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者;

  5、长期使用电脑和手机的认识;

  6、内分泌紊乱者。

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