您现在的位置: 首页 > 养生保健 >

七个泡脚方法暖身防病 药浴泡脚治感冒

时间:2020-01-13  来源:立春躲春养生

  进入冬季,天气寒冷,足部容易干裂、长茧,因为秋季汗腺分泌减少,皮肤干燥,同时由于角质层增厚,失去弹性,再加上外力牵扯、挤压所以形成裂缝。该如何缓解这些症状呢?不妨多泡脚,下面小编教大家七个泡脚方法,暖身又防病,一起来看看吧。

贵州哪家医院治疗癫痫病效果好n: center;">

  拥有纤纤玉足,重在预防干裂,措施在于日常洗脚时,特别在天气寒冷的季节,不要用太多的碱性强的肥皂和药皂。可常用热水泡脚,用热水泡脚不仅是对脚部皮肤的软化,同时也能够有效促进血液循环,帮助身体消除水肿。软化角质层一定要用稍烫些的水,热水能够郴州看羊羔疯专科医院进入角质层内部,使得老废角质膨胀而变软。也只有在角质层变软的情况下,进行打磨和护理才不会伤害到脚部的伤口。较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗,它不仅祛除里寒,而且扶助阳气。在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想。

  除此外,在容易发生裂隙的部位,再涂上凡士林、植癫痫病怎么治疗好物油或尿素霜、润肤霜等,也可口服维他命A、E以及多食新鲜蔬菜、水果等。另外在鞋、袜的选择上,鞋不易太紧太窄,否则影响足部血液循环,并注意脚部按摩,适当揉搓双足,保持脚部正常状态。坚持每日洗脚换袜,鞋、袜最好一天一换,这是合乎卫生要求的。

  专门浸脚的洁足浴液可消灭脚癫痫治疗选哪家医院效果好菌引起的臭味及痕痒,并有纾缓疲劳的作用。脚部专用的磨砂粒子质地较粗,可有效去除脚上积聚的死皮,防止厚茧出现。脚部的角质层较多,所以每日都需要滋润成分较高的产品作护理,以保持皮肤水分。如果家里有一些摆着不用扔掉又可惜的滋润乳液,就可以每天洗完脚后涂上,还省了一笔花费。

上一篇: 饮食禁忌 警惕五种日常风险食物

下一篇: 健康体检 我们需了解一些常见体检问题及解答