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孩子睡前吃了这物当心第二天醒不来

时间:2019-11-28  来源:立春躲春养生

孩子需要足够的睡眠时间,所以基本上早早就被安排睡觉了。而很多家长因为怕孩子半夜饿,喜欢在睡前补充一些食物。这个做法无可厚非,但是小编这里提醒各位,睡前有些事物不能吃! 癫痫病能吃东瓜吗?

这是一种油炸食品,所以含有大量的油脂,晚上经常吃,会引起肥胖问题。此外方便面还含有大小孩子癫闲病一年一次严重吗量的盐和防腐剂,本身就对孩子的健康不利,所以不能多吃。

食用红薯之后,肚子中会产生大量的气体,而这些气体会导癫痫怎么完全能好致孩子肠胃不适,睡眠不安稳、易醒,所以最好白天食用。此外豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉、栗子等也会产气,睡前要少吃。

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睡前喝一些牛奶可以帮助孩子睡眠,但是全脂牛奶会在宝宝体内存积大量脂肪,时间久了就会导致儿童肥胖。所以睡前最好给宝宝喝一些低脂奶或脱脂奶为好。

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