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秋冬季节的新妈妈要补气

时间:2019-11-26  来源:立春躲春养生

最近单位有同事生下小宝宝了,他们大家一起去探望。看着小家伙躺在襁褓中不停地蠕动,新妈妈那一脸幸福的表情,他瞬间被感动了,生命真是一个奇妙的家伙。

新妈妈本身身体不好,这次生孩子更是经历了“九死一生”。所以医院领导特批她多休一个月的产假,叮嘱她一定要坐好月子,等补好身子再来上班。

她生完孩子以后,因为月子没坐好,受凉了,再加上她本身体质比较弱,营养也没跟上,工作特别忙碌,食欲从此就变得特别差,人也逐渐消瘦乏力。而且,她的腰和膝盖每逢下雨或变天,都会特别酸痛,夏天连空调都不敢开,裙子也不能穿,一年四季儿童癫痫病危害大么都得穿长裤。

这位女士年纪轻轻的,还不到30岁,就虚成这样,真是可怜啊!医生就建议她在立冬前后煲点汤喝喝,补补身子。

一个月后她来复诊,看上去精神很足,脸色红润润的。她告诉医生,喝了他推荐的汤以后,感觉精力明显好转,腰腿也不那么乏力、怕冷了。而且,她的身体状况也慢慢好转,周末跟家人、同事出去旅游也不那么累了。

那这个神奇的汤到底是什么汤呢?居然能如此大补?其实就是北芪猪腰栗子汤。

国内癫痫病专科医院哪里最好这里选择的北芪,就是东北黄芪,因盛产于北方,故名北芪。它是重要的补气良药,也就是说,全身五脏六腑的气它都能补,可补脾健胃,补肺益气,补气固气,补气消肿,补气生血,补气通络……所以古人把它推崇为“补气诸药之最”。

用了这个补气的北芪,再配上同样也很补气的猪腰,增强了补肾、强腰、益气的功效,对调理食欲不振、腰膝无力方面的毛病非常好。

此汤味道浓郁香甜,特别适合在秋冬季节进补。您要是月子没坐好,就可以在初冬时多喝喝这款汤。把全身的气血都补足,您就能放下面对疾病的烦恼,有充足的精力去照顾孩子和家庭了。

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妈妈身体好了,孩子的发育才能强壮啊。现在给大家介绍这道汤,就是要祝愿天下的妈妈和孩子们身心安康!

当令美食一点通

原料:

栗子肉12克,猪腰1只,北芪25克,枸杞子20克。

方法:

先把栗子去壳请问癫痫病怎么冶疗泥洗净。

猪腰剖开洗净,切成块后,用葱姜汁大约泡2小时,就可以除去腰片的臊味,中间换两次清水,泡至腰片发白膨胀即可。

把腰片、栗子、北芪、枸杞子加8碗水,一起煲熟

用法:

饭前饭后都可以饮用。

功效:

益气,补脾胃。

注意:

感冒发烧、咳嗽咯痰、大便黏腻者慎服。

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