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孕妇吃什么水果好 详解适合孕妇吃的水果及注意事项_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:立春躲春养生

    孕妇吃什么水果好是很多孕妇关注的饮食问题,怀孕期间多吃水果对于胎儿和自身有很多好处,但并不是所有水果都是有好处的。接下来告诉适合孕妇吃的水果,以及吃这些水果注意事项。

    孕妇吃什么水果好?推荐几种水果给孕妇:

    石榴

    降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。

    香蕉

  郑州治癫痫病的好医院;  每天吃一只可补充叶酸、文章出自:奇丽女性网www.71Lady.com保证胎儿神经发育、改善情绪。

    草莓

    促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。

    猕猴桃

    补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。

    樱桃

    补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝癫痫病医院哪个最好大脑发育。

    葡萄

    葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。

    火龙果

    缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。

    橙子

    缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿。

 河南治疗癫痫病的医院有哪些   梨

    治疗妊娠水肿和高血压,镇静安神,润肺护嗓,养心保肝。

    苹果

    缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。

    孕妇吃水果注意事项:

    杨梅

    注意:多吃对牙不好,血糖高的孕妇少吃。

  &nb23岁的女性癫痫大发作,请问要怎么为她治疗?sp; 山竹

    注意:糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。

    桔子

    注意:便秘的孕妇少吃,孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。

    柚子

    注意:一天不超过1/4个,太苦的柚子不要吃,体寒者少吃。

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