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夏季上火吃什么�火_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:立春躲春养生

 

 

  有些夏季常常容易出现红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”。夏季“上火”以食疗祛之,常可收到独特的疗效。

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  肺火:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。猪肝1副,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  肝火:表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、两肋。川贝母10克捣碎成青海癫痫病医院末,梨2只,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  肾火:表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。猪腰子2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

  心治疗癫痫疾病都有哪些好方法火:分虚实两种。虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  胃火:分虚实两种。虚火表现为开封专科癫痫病医院在哪轻微、饮食量少、、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

(责任编辑:陈永宙)

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