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裸睡对身体有哪些好处?_生活指导

时间:2019-09-11  来源:立春躲春养生

  一、方便夫妻肌肤之亲。

  但是也有人对裸睡持反对意见,比如有性学家认为,裸睡使夫妻性生活更加“开门见山,一览无余”,缺乏新鲜感及神秘感,长期下去轻易招致“性感钝化”,降低夫妻性生活质丽江市癫痫专业医院地址量,且部分初期裸睡的,因为棉被对性器官的直接刺激强烈,可使男性反应性性欲亢进,性生活频繁,不利于夫妻;婚姻专家则认为,假如夫妻双方对裸睡的观点不一致,就轻易导致夫妻矛盾,也不利于保护夫妻生活中的隐私。因此,已婚人士裸睡与否应权衡利弊,不可一概而论。

  二、有利于保健。

北京羊癫疯治疗哪家医院专业  根据国外医师的实验,裸睡不但使人感到暖和和舒适,可用作一些紧张性的辅助,也能使慢性、慢性及、头痛得到显著改善,一些妇女常见的与颈肩痛等也逐渐减轻。

  三、有利于睡眠。

  因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,裸睡能使她更快入睡。

  国内外的养生家和专治癫痫的医院生理学家经过研究发现,裸体不仅能使躯体伸展舒适,而且对身体健康也有益处。

  专家们认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲惫,放松肢体。

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  裸睡不但使人轻松、舒适,就连妇科病,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态轻易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。

(责任编辑:豆豆)

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