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如何判断宫寒女 宫寒要如何调理_女性保健

时间:2019-09-11  来源:立春躲春养生

  指的是中医里面的肾阳虚,宫寒会影响的,对于受孕也有一定的影响,所以女性要调理身体,驱赶宫寒。下面为大家介绍食疗的方法,可有效改善女性宫寒的。宫寒,一直是不少女性的烦恼。如今,夏季来临,女性也纷纷换上清凉着装,“叹”起空调,若不注意腹部保暖,宫寒就会在不经意间缠上你。如何去判断自己是否患有宫寒呢?又应该如何调理?现在就带你去看看。

  如何判断是否患有宫寒症

  1、提前后错后,而且量少、颜色偏暗。

阳泉正规癫痫病医院,治疗效果好吗  2、经常出现气色很差精力不济。

  3、怕冷,经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象。

  4、白带多且清稀,闻起来甚至有股腥味。

  5、照镜子,发现舌苔白且水滑。

  6、面色黯黑或苍白无华。

  7、,小腹部会感到冰冷。

  8、性趣不高,备孕好久也没什么动静。

  宫寒食疗方

  1、韭菜生姜牛奶羹

  韭菜500克,生姜30小儿癫痫病的治疗方法克,牛奶250毫升。取韭菜洗净,切粹,生姜刮皮洗净,然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁,取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶,小火煮开即可食用。适用于温中散寒,健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。

  2、当归远志酒

  全当归、远志各150克,好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能:活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。

  3、韭菜癫痫患者吃药会出现什么不良反应吗炒核桃虾仁

  韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净,切成3厘米长的段备用,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子、宫寒不孕、白带清稀。

  4、鸡煮益母草

  鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500克(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益癫痫病患者治疗经验母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

  5、暖宫蛋

  红花暖宫蛋是一种食疗方法。取1个,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一次月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖。

(责任编辑:彭志兴)

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